"Ich bewege mich"

Passend zum Sommerferienstart starten auch wieder die öffentlichen und kostenlosen Bewegungsangebote für Wormser Senioren. Unter dem Motto des GKV-Bündnisses für Gesundheit „Ich bewege mich – mir geht es gut“ gehen ausgebildete Bewegungsbegleiter und Übungsleiter der Landesinitiative Rheinland-Pfalz und der städtischen Fachstelle für Senioren und Inklusion in und um Worms mit Interessierten spazieren oder machen Gymnastik.

Folgende Angebote können besucht werden:

• „Walkinggruppe (mit Hunden)“: montags; 8.30 – 10.30 Uhr; Treffpunkt: Parkplatz Hallenbad
  
  
• „Sitz-Tanz-Gymnastik mit Gedächtnistraining": dienstags; von 11.00 - 13.00 Uhr; Treffpunkt: Internetcafé Silver Surfer/Sterngasse 10
  
  
• „Wir rosten nicht": mittwochs alle 14 Tage in den geraden Wochen; von 10.00 – 11.00 Uhr; Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus/Neuhausen
  
  
• „Wir rosten nicht": mittwochs alle 14 Tage in den ungeraden Wochen; von 10.00 – 11.00 Uhr; Treffpunkt: Matthäuskirche/Karl-Marx-Siedlung
  
  
• „Spaziergang in Worms" mit anschließender Einkehr: Mittwoch, 24. Juli und 28. August, von 14.00 - 17.00 Uhr; Treffpunkt: Dom/Südportal
  
  
• „Alla Hopp": donnerstags 14-tägig; ab 16.30 Uhr; Treffpunkt: AWO Remeyerhof/Quartierbüro
  
  
• „Silver-Mover – Bewegung mit Musik und Spaß" und anschließender Kaffeerunde: 12. September; ab 14.00 Uhr; Treffpunkt: Hamburger Tor
  
  
• „Disco Golf" für fitte Senioren im Wormser Wäldchen: samstags.; 10.00 Uhr; Treffpunkt: Ludwigslust 1/Parkwirtschaft

Für mehr Bewegung will im Herbst auch der Wormser Seniorenbeirat sorgen. Nachdem ihr Spaziergang durch den Karl-Bittel-Park im Rahmen der Rheinland-Pfälzischen Bewegungstage auf großen Zuspruch stieß, soll der „Poetische Spaziergang unter Bäumen und entlang von Wasser“ im Herbst wiederholt werden. Nähere Informationen folgen später.