Workshop-Reihe "Mental Wellbeing für Mamas - für Deine erfüllende und resiliente Mutterschaft"

Das Abenteuer “Mama-Sein” steckt voller wunderschöner Gänsehaut-Magie und auch einiger Herausforderungen: unruhige Nächte, Unsicherheiten, Vergleiche mit anderen Mamas....Falls Dir das bekannt vorkommt – Du bist damit nicht allein!

Diese 6-teilige Workshop-Reihe lädt Dich zu einem vertrauensvollen Austausch mit anderen Mamas und werdenden Mamas ein, bietet Dir hilfreichen Wissensinput und lässt Dich in kreative Methoden eintauchen.

Ziel ist es, Dich als Mama (to be) & Frau zu stärken:
mit Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit.
Kommst Du mit auf diese Reise?

Diese Themen erwarten Dich:
- Raum für Austausch und Verbindung
- Dein Werte- und Gefühlskompass:
- Welche Mama und Frau möchtest Du sein?
- Balance in Deinen Rollen: Mutter sein, Frau bleiben
- Selbstfürsorge: Deine Basis für ein gesundes und erfülltes Leben als Mama
- Resilienz stärken: Wie Du dem trubeligen Alltag begegnest und zum Leuchtturm für Dein Kind wirst
- Impulse und Reflexionen, die Dich näher zu Dir selbst bringen

6-teilige Workshop-Reihe mit drei Startzeitpunkten in 2025:

Terminserie 1:

21.02.25, 28.02.25,
07.03.25, 14.03.25,
21.03.25, 28.03.25
jew. 17.00-19.00 Uhr @
“Do more Yoga” Worms

Terminserie 2:

28.04.25, 05.05.25,
12.05.25, 19.05.25,
26.05.25, 02.06.25
jew. 16.15-18.15 Uhr @
“Hebammenpraxis
Gerbig” Worms

Terminserie 3:

01.09.25, 08.09.25,
15.09.25, 22.09.25,
29.09.25, 06.10.25
jew. 16.15-18.15 Uhr @
“Hebammenpraxis
Gerbig” Worms

regulärer Preis: 240€ (Gesamtpreis)

“Bring eine Freundin mit”-Aktion: jew. 210€ (Gesamtpreis)