Entspannung lernen (Kinder von 8-10 Jahren)

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In diesem kompakten Workshop möchte ich Ihre Kinder mit zwei unterschiedlichen (Palliativen) Entspannungsverfahren vertraut machen. Neben dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung lernen die Kinder auch zwei Atemtechniken kennen, die sie gut in ihren Alltag integrieren können. Abgerundet wird dieser Workshop mit selbstgeschriebenen Fantasiereisen, Bewegungseinheiten und einer kreativen Aufgabe, die zur Selbstreflektion anregen kann.

Bitte mitbringen: Buntstifte

Der Kurs findet am
Do: 08.10.2026 von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
und
Fr: 09.10.2026 von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr statt.

Geeignete Altersgruppen

8 Jahre - 10 Jahre

Kosten

14,00 Euro

Ort

vhs, Willy-Brandt-Ring 11, 67547 Worms, U.14 (UG)

Anmeldung

http://www.vhs-worms.de
vhs@worms.de
Tel.: 06241 853 4256

Leitung

Kaspar, Christian

Veranstalter

Volkshochschule Worms